¡ ADICCIÓN  AL CIGARRO!

¡Hola¡ 

Sabias q no ay droga mas peligrosa q el cigarro, por que la nicotina afecta todos los órganos de nuestro cuerpo. Provocada por uno de sus componentes activos que es la nicotina y la acción de otras sustancias, que acaban en el abuso de consumo del cigarro.

Sin en cambio esta adicción no ay edad para consumirlo, empezando por la curiosidad a que sabrá, al estar con amigos o familiares que están fumando esto nos  lleva a dudas y a querer probarlo así se empieza uno , dos o tres cigarros al día pensando en que se siente uno grande pero es mentira solo te estas dañando a ti mismo, sin darte cuenta te estas volviendo adicto al cigarro y el problema es que no lo reconoces cuando te lo dicen,  tu dices no soy adicto cuando quiero lo puedo dejar sin problema pero es mentira, si cuesta claro que también ay algunos que es mas fuerte su  decisión y si pero esos casos son muy pocos y tratas de sacar una escusa cuando te ven dices que pal frió, el mal aire o que para el estrés  ya no sabes que inventar.

¿Saben que es el cigarro?

 Es algo más que una hoja de papel blanco envolviendo unos gramos de tabaco con filtro adosado aun extremo. Es todo un proceso de poderosa industria de ingeniería pensando con el fin d crear adicción. Esto es una pequeña parte de su significado del cigarro y sin en cambio no se dan cuenta de todo lo que causa, es un Bisio caro porque no nos conformamos  con fumar uno, esto es lo que ocasiona todos los químicos que le ponen para que cada ves sea mas la ansiedad de querer fumar.

La adicción a la nicotina solo es el comienzo de una cadena de enfermedades sobre la salud  que causa el consumo del cigarro, aquí les pongo unos de los efectos más importantes:

Efecto a corto plazo:

Aceleración del proceso de envejecimiento de la piel, daños inmediatos en el sistema circulatorio, perdida de la capacidad respiratoria por inflamación del pulmón ,perdida del deseo sexual, problemas de cicatrización y muchos mas incrementos de salud.

El alquitrán que es contenido en el cigarro es un agente comprobada mente cancerígeno del pulmón,  sus efectos son severos en el aparato respiratorio, bronquitis crónica, enfisemas, además de asociarse con otros tipos de cáncer como vejiga, riñones, páncreas y estomago.

Todos estamos expuestos a esta adicción tanto niños, mujeres y hombre  porque en el medio ambiente en el que vivimos esta muy contaminado de humo de cigarro ajeno.  Porque les digo esto porque el que la persona que  no fuma  pero esta con una persona que si esta fumando, es un fumador pasivo y esto lo daña mas a el que al que esta fumando es como si el fumara diez cigarrillos en una jornada.

Se daña mucho mas el fumador pasivo que el activo, como podrán ver esto fue un poquito de sobre adicción al cigarro. Escogí este tema porque yo consumo cigarro 

No soy  adicto a esto, pero lo que si les digo es que es mentira que con dulces en la mañana se quita la ansia de fumar, eso es mentira  todo esta en nosotros, en nuestra mente y en creer en uno mismo así que ay que tratar de dejarlo, para los que consuman cigarro por que  daña, los dientes, se ponen amarillos y cada que fumamos nos quitamos menos tiempo de vida.

AT.T. ERICK VERA CORTES 

Juegos de azar

Hola

 Hoy vengo a hablarles de un vicio que me ha llamado mucho la atención  ¿Porque en muchas películas nos enseñan a dejar todo al azar?

Muchas personas disfrutan de los juegos de azar, ya sea apostándole a un caballo o jugando al póquer por Internet. 

La mayoría de las personas que juega no tiene ningún problema, pero algunas otras pierden el control sobre el juego.

¿Porque aferrarnos a algo que no nos lleva a nada? Estos juegos, en muy poca ocaciones, nos dejan ganar; pero en su mayoría nos hacen perder y ¿Qué perdemos? Perdemos tiempo en nuestra vida propia y social, perdemos interes por otros temas y solo pensamos en estos juegos.

El juego excesivo vuelve maniáticos a los pacientes. Una manía es una imagen enferma particularmente permanente, que se acompaña con una fuerte excitación, agitación interna y una persistente irritación sin fundamento. 

Otra particularidad de la adicción al juego es la jugada acompañada de alteraciones de la personalidad antisociales, que a través de una falta de atención por las obligaciones sociales y un desconsiderado desinterés por los sentimientos, es reconocible por otros; esto se encuentra a menudo, por ejemplo, en los reclusos.

 Los signos de que existe un problema incluyen:

• Pensar continuamente en el juego

• Mentir acerca del juego

• Utilizar tiempo familiar o laboral para juego

• Sentirse mal después de jugar pero no dejar de hacerlo

• Jugar con el dinero que se necesita para otras cosas

Muchas personas pueden controlar el juego compulsivo con medicinas y terapia. Los grupos de apoyo también pueden ser de ayuda.

Entonces, ¿porque estar en busca de una felicidad que solo la causa un juego, y no sentirse bien por un logro que haya requerido de nuestro verdadero esfuerzo? No gastemos nuestro dinero en juegos, usemos lo para nuestros vienes y/o necesidades Ocupemos nuestro intereses y nuestro tiempo en algo que nos haga bien: con la familia, con nuestro entorno, con a sociedad, o con nosotros mismos. 

"EL QUE JUEGA POR NECESIDAD PIERDE POR OBLIGACIÓN"

Gracias por su atención, espero les sirva para que reflexionen...

Atentamente:   Rubicel de la Calleja Ignacio

Adicto a las mentiras...

Mentiras

 Mentir es un recurso fácil de valer sin tener que pasar por esfuerzos ni penurias, aunque el precio que se corre es la posibilidad de ser descubierto. En esto sucede algo similar a la persona que lanza rumores falsos para disminuir a las personas que envidia: puede ser descubierto, y la conducta desvelada, ir en su contra, rechazen ante los que quería influir.

¿Por qué mentimos?

¡ por la inseguridad y desconfianza en nuestra capacidad de ser aceptados tal como somos, podemos caer en la tentación de adornar aquí y allá nuestra historia y nuestras habilidades, de forma que causemos una impresión favorable en las demás personas.

Una característica seria que, las personas que padecen de este trastorno se caracterizan por tener baja autoestima, y usan las mentiras para construir una mejor imagen de sí mismos frente a la sociedad, sus amigos, su familia. Además de conseguir atención, pretenden sentir aprecio o lo que desean, sin importar el medio por el que tengan qué hacerlo.

     A las mentiras le damos un nombre:                                     “MINATOMIA”

Se define mitomanía como el trastorno psicológico consistente en mentir de forma patológica continuamente falseando la realidad y haciéndola más soportable; el mitómano sublima su impulso transformándolo en arte . Si bien la mentira puede ser útil y es un comportamiento social frecuente, el mitómano, se caracteriza por recurrir a esta conducta continuamente sin valorar las consecuencias, con tal de maquillar una realidad que considera inaceptable urdiendo todo tipo de sistemas delirantes.  

El hábito de mentir se puede transformar en un trastorno de la personalidad que podríamos llamar 'seudología fantástica', que es una compulsión a imaginar una vida, unos acontecimientos y una historia en base a causar una impresión de admiración en los espectadores.

En si todo mundo miente, oh a mentido algunas vez en su vida, a que se debe esto, todos mentiremos a nuestra conveniencia pero no debemos abusar de esta palabra, "mentira" ya que, en todo lo malo siempre sale la verdad, pueda que la sociedad te de mala fama o nunca te vuelva a creer.

Tal como la historia del ovejero y el lobo, que mentía al decir que el lobo se comía las ovejas, poco a poco la gente no le creyó, asta que una vez el lobo le comió todas las ovejas y por mentiroso nadie lo ayudo.

Con las mentiras en algunos casos, podemos perjudicar a nuestros seres mas queridos sin darnos cuenta y podrán salir afectados mas que nosotros o podremos perder su amistad por una simple mentira.

un consejo que se les puede dar es:

Jugar limpio, ser nosotros mismos, es el mejor camino para ser aceptados por los demás y no fingir ser alguien o tener algo que aun no conseguimos o lo tenemos a la mano. Lo primero es que nos acepten aun siendo humildes y sinceros, aun siendo unos mediocres. Una vez conseguida esta aceptación, entonces se puede intentar  confianza suficiente en la persona, y nos quedran tal cual somos, debemos dar un afán de darnos más, de buscar una mayor cualidad, de jugar más fuerte, una activa entrega para participar, colaborar, sugerir y animar la vida familiar, los equipos de trabajo, los grupos de amigos o la excelencia profesional.

LINK:

http://gamma1950.wordpress.com/category/adiccion-a-mentir/

Su amigo y servidor.

Alfredo Roque Budar.