domingo, 30 de septiembre de 2012

Verme mal,es mi vicio

¡HOLA!

En esta publicación les platicare sobre un vicio que es algo extraño, el cual se podría llamar “quiero verme mal”.

Seguramente pensaste:

¿Cómo alguien va a querer verse mal?

Pues, así es, tanto mujeres como hombres en la actualidad han llegado querer verse mal, por el simple hecho de que creyeron, se cansaron, o sintieron que ya no fueron capaces de seguir lo que la moda dicta, porque pensaron que no tenían los ojos, boca, nariz, piernas, glúteos, pechos, pectorales, o incluso, la altura para poder verse bien; y entonces se dieron por vencidos al no encontrar en el espejo aquello que los convenciera de que se veían bien.

Para que tengamos ejemplos claros de ello, les enlistare las razones más frecuentes por las cuales se transforma fácilmente en un vicio el de creerse feo, para terminar volviéndose y viéndose feo:

1. Personas que llevan años viéndose de una misma forma y tienen miedo de experimentar nuevas tendencias. Ante la posibilidad de sentir que hacen el ridículo o de sentir la desaprobación por intentar algo distinto en su apariencia, prefieren “especializarse en verse mal”, para que no haya dudas.
Explico, esto sucede cuando la persona cree que porque si ella decidió verse de esta forma, ya no hay nada que se les pueda decir.

2. Personas que viven guardando su ropa bonita o su ropa favorita “para cuando haya una ocasión especial”.
Esta es típica, pues tenemos una previsión a largo plazo de hechos que no sabemos si realmente sucederá, o en el peor de los casos, consideramos que no merecemos ponernos algo especial cada día.

3. Personas que piensan que la ropa bonita o “a la moda” es un privilegio de pocos porque es muy costosa.

Esta es una de las creencias más falsas, porque para verse a la moda no se necesita ropa de boutique, ya que la marca, o, el costo no aporta nada, solo te venden una idea falsa.

4. Personas que sin haber intentado un estilo o un color, dan por descontado que no les va; que no les queda bien.

En esta razón por lo regular pasa en las personas adultas, porque según ellos prefieren el “estilo clásico”, esto sucede porque les da miedo el cambio.

5. Personas que por haberse dedicado a la contravención1 sistemática de los códigos de vestuario buscando proyectar originalidad, terminan perdiéndose de prendas y tendencias originales, bonitas y favorecedoras.
Esto sucede cuando en la búsqueda por distinguirse de los demás, terminan uniformándose con los amigos y/o por imponer moda se termina en la exageración sin tener un estilo propio o un estilo que realmente le haga ver bien.

Estos son, los 5 patrones por los cuales algunos decidieron tener la imagen menos favorable de sí mismos, hasta que paso a ser un vicio.

Si de los indicadores anteriores, te sientes identificado con alguno de ellos, tranquila(o), ya que, de estos referentes todos hemos pasamos por uno o varios de ellos, porque todos tenemos uno de esos días en los que no nos sentimos de ánimo para procurarnos; se dice que, “de acuerdo a como nos sentimos, es como elegimos nuestra ropa”.

Pero, también hay que procurar vernos bien, y sobre todo, sentirnos bien. Porque cada persona tiene algo que la hace verse bien, ya sea alguna cualidad de su cuerpo, o, también, por sus rasgos más característicos y únicos de sí mismo.

"Si realmente te pones un precio bajo, los demás no lo van a aumentar por ti".

ATTE:

FÉLIX FRANCISCO MOLINA AGUIRRE.

Contravención1: se utiliza para designar a aquellos actos que van en contra de lo establecido.

Fuente:



www.facebook.com/sylviaramirezcoaching

lunes, 24 de septiembre de 2012

FACEBOOK EN LA SOCIEDAD


       º FACEBOOK EN LA SOCIEDAD.



En  los tiempos de  ahora es muy  común que las personas tengan doble vida: ¨la del mundo real y la del mundo virtual. Aparentemente  las personas en la vida real tienen un ritmo  normal, una familia y amigos. Y en si todo esto  es afectado por las redes sociales ,las estadísticas afirman que un joven en  promedio mínimo cuenta con 130 amigos en su red social ,la cual  solamente el 60% de los mismos fueron  agregado para alcanzar un grado de popularidad ,mayor al de  los demás el cual pone ,en riesgo a las personas que hacen este tipo de cosas(secuestro ,violaciones, acosos, y en el último casos, BULLYING .
        Lo que no tenemos en cuenta es que en realidad  Facebook, esta red social, este programa que vemos tan útil para comunicarnos, daña poco a poco nuestro modo de relacionarnos en el mundo real.
El problema de las redes sociales es  que se da demasiada información que  puede causarnos problemas  tanto en corto como a largo plazo P/E el proporcionar número de tel., donde vivimos cuantos años tienen que gustos tienen o inclusive a donde salen. Esos  son los factores  en los que el Facebook es un programa con un mal uso  lo cual lo hace peligroso para la mayoría de la sociedad. También se puede decir  que la mayoría de las personas  pueden saber la vida de los demás  con solo un clic  sin conocerla  y  ni siquiera haberla visto antes

         º¿FACEBOOK AFECTA  NUESTRO  ESTADO DE ANIMO?

Todos  han de pensar que esto suena ridículo pero en realidad ahí muchos factores que afectan nuestro autoestima  más de lo que uno se imagina .
  El estrés es uno de esos factores  que  pone de cabeza a las personas unejemplo seria cuando baja el numero de amigos y quieren descubrin quien  ha sido  el che  que los ha eliminado, entre muchas mas el  enterarse  que tu pareja  te este engañando con otra persona  por  la red social  y que todo el mundo  lo sepa, el autoestima baja y causa problemas psicológicos.


º CONECTARSE POCO A FACEBOOK  ¿PUEDE SUBIR NUESTRA               AUTOESTIMA.?
Bueno esto  es un poco contradictorio porque así como nos causa daño estas redes sociales con un uso MODERADO pueden darnos efectos positivos. Esto nos ayuda siempre y cuando se haga moderada mente como mirar nuestro muro 5 min.  para observar nuestras mejorías , reflexionar sobre nuestros puntos positivos y que podemos exponer a los demás, el problema empieza cuando se  piensa demasiado y  uno quiere quedar bien ante todos. Y es cuando se crea una personalidad fuera de la realidad fuera de su vida real.


 











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jueves, 13 de septiembre de 2012

los problemas del facebook


                                                Los problemas del facebook
 
 Hola..!!  Seguro haz oído hablar muchas veces, tanto en calles como en nuestro hogar y en escuelas acerca del FACEBOOK... Hoy, les vengo a hablar un poco sobre los problemas que puede ocasionar.



Les mostrare algunos de los mas comunes:

 
I. Uno muy claro pueden ser el secuestro: Através de esta red, mucha información puede ser compartida a nivel mundial. Cualquier persona que se pueda pasar como nuestro amigo o alguien que solo tengamos en la lista puede ser alguien que use alguna identidad falsa con la finalidad de hacer algún mal a una o varias personas. Últimamente, ha sido muy escuchado este tipo de hecho, tanto en Noticias como en la vida real, y no es por demás dejarlo pasar. Debemos tener cuidado cuando publicamos información personal o bien, nuestra ubicación especifica de donde es que nos encontramos.

II. Otro punto muy importante es que puede causarnos algún tipo de descontrol tanto psicológico como físico. En esta red podemos encontrar tanto críticas buenas como malas hacia nuestra persona. Por ejemplo: al subir alguna foto o comentario de nuestro gusto en particular, queda al descubierto ante los ojos de todos y puede ser blanco de burlas o críticas constructivas, pero generalmente hieren el estado emocional de la persona que es dueña de esa cuenta. Puede ser también llamado "Bullying", ya que puede ser acoso hacia la persona. 
III. Y por ultimo, tengo que mencionar que es la distracción más común en la actualidad. La página puede ser buena para comunicarse con familiares o amigos, pero la mayoría del tiempo que navegamos en esta red solo es para "enterarnos" de que es lo que pasa a nuestro alrededor. Ya que cabe mencionar, que ahora ya cada aparato celular cuenta con acceso a esta Red social. 

Facebook puede ser un gran medio de comunicación y una herramienta que nos ayude a abrirnos cada vez más hacia la sociedad, pero así mismo puede causar problemáticas tanto con nosotros mismos como con las demás personas. Cuidemos nuestra persona y tengamos en cuenta los riesgos que lleva tan solo poner un solo comentario para que puedan dar con nuestra identidad por si es que quieren hacernos algún mal. Hagamos conciencia y entendamos que solo es una Red para socializar. Así que, como yo, hago uso de esta red solo para comunicarme de manera sana, ustedes también háganlo si ningún otro propósito. 

Gracias por su atención...

Atentamente:
Rubicel de la Calleja Ignacio

Facebook problemas en la sociedad

Ya hablamos un poco de que es facebook y como nos volvemos viciosos a el, ahora les hablare sobres algunos problemas en la sociedad  que causa esta red.

Facebook es una red donde proporcionamos datos personales los cuales no sabemos con que fines son usados por otros usuarios, porque los datos que se suelen considerar confidenciales se convierten de repente en información pública.

En los últimos años hemos visto que muchas personas prefieren conocer personas atreves del internet que en relaciones personales, es más común escuchar hoy en día que las personas mantienen relaciones personales atreves del internet, incluso que prefieren estar al tanto de lo que pasa con sus amigos virtuales que con sus amigos reales. 
facebook social Facebook y su papel en los problemas sociales en el mundo
Algunos ejemplos sociales que causa este problema son los siguientes :



  • Secuestros: esta red en la actualidad es mas utilizada por los delincuentes ya que la utilizan para  que le proporcionen información o engañarlas para así secuestrarlas o  para utilizarlas para la trata de menores. 
  • Divorcios: con esta red social 7 de cada 10 parejas se divorcian a causa de esta red, el 80% de las pruebas de infidelidad de los divorcio tienen que ver con red social en especial con Facebook.
  • Asesinatos y suicidios:  Facebook se ha convertido en una causal de asesinatos y suicidios, se dice que esta red lleva a los jóvenes a retraerse a vivir en un mundo de fantasías, a no socializarse, lo que causa que los jóvenes al enfrentarse a la vida diaria y real crean no poder enfrentar los problemas y situaciones cotidianas que la vida nos da. En asesinatos, son contactadas a través de este medio para fiestas, encuentros o reuniones en las cuales resultan asesinados.
  • El facebook también nos puede generar cáncer, altera los genes, el sistema inmune, e incluso puede afectar la función de las arterias, lo que aumenta considerablemente el riesgo de cáncer, accidentes en el cerebro basculares enfermedades cardíacas y la demencia, también causa depresión en los usuarios.
  • Obesidad: esto se debe a que los jóvenes pasan mas de 4 horas en la red y olvidan el ejercicio, y las actividades rutinarias que mantiene el estado físico de una persona, y es que con solo caminar por el parque reduce las posibilidades de obesidad algo que cada ves mas se esta dejando.
 En si facebook no es malo, es algo agradable pero ahí que saberlo utilizar de manera correcta y no aferrarse a esta red .



Atte:  ALFREDO ROQUE BUDAR

martes, 11 de septiembre de 2012

Facebook



BIENVENIDOS
 
¡HOLA!
Como se pueden dar cuenta hablaremos de los vicios, pero antes que todo definiré lo que este significa:

VICIO: es aquel mal hábito o gusto excesivo que se tiene por algo. 

Ya que reconocemos que significa un vicio, hoy les platicare acerca de uno que en la actualidad es muy común en nosotros:

FACEBOOK



Esta es una herramienta, medio de comunicación o red social, como mejor la conocemos, en la cual se puede crear una cuenta o perfil con datos reales o no reales,  en esta se tiene la facilidad de usar otra identidad y  ser quien no se es realmente, con fines personales de cada usuario; así mismo tiene como característica el unir a uno o varios grupos de individuos, que  estos a su vez comparten algo en común (amistad, trabajo, escuela, música, política, moda, etc.).

Ahora bien:

¿Cuándo se vuelve vicio estar en esta red?

Compartiéndolo desde mi “experiencia” como usuario de esta red social y a través de lo que me he informado, doy tres motivos claros de cuando este se convierte en un vicio:

1.- Cuando nos entra la ansiedad y preocupación por saber lo que pasa en nuestro entorno y más allá de él, y  pues claro, nos damos cuenta de todo a través de los estados de ánimo publicados y comentarios de nuestros amigos y hasta de los que no lo son, agregando que nos gusta ver las típicas imágenes con frases, fotos, canciones, videos, entre otras cosas; con la finalidad de unirnos a ellos y no dejar de ser parte del grupo social de moda que sigue una actualización ya sea para apoyar, opinar, compartir o hasta burlarse de lo publicado.

2.-  Competencia, ya que se empieza a querer ser el que tiene más seguidores y mejores publicaciones, a través de mayores índices de LIKE’S o COMENTARIOS.

3.- Dependencia, como punto de infección, ya que si no entramos por lo menos una vez al día a revisar nuestra cuenta, llegamos a sentir frustración y estrés por no saber qué hay de nuevo en el Facebook.

Ahora les comparto los siguientes datos estadísticos que nos deja ver que muchos  de nosotros tenemos vicio al facebook en México:

Estadísticas de México en Facebook:

  • Nuestro país se coloca en el lugar número 9 en la lista a nivel mundial de usuarios de esta red.
  • Numero de usuarios en: 10,406,260
  • Numero de usuarios hombres en México: 4,913,140
  • Numero de usuarios mujeres de México: 5,066,500
  • Las edades entre 18 y 24 años son las que predominan en Facebook con un 30%

 Y que creen… este vicio no solo radica en jóvenes, también lo hace en adultos.

Al ser un vicio ocasiona algunos problemas, que posteriormente abordaremos en este blog.

 Gracias por visitar nuestro blog, esperamos sus sugerencias.
 

Atentamente:

Su amigo: Félix Francisco Molina Aguirre.

Bibliografía:

conecti.ca/2010/.../estadisticas-de-facebook-en-latinoamerica-y-españa.